Detetives da Saúde

Coronavírus: a vida de quem é do grupo de risco

Não é raridade ter alguma doença ou fator que o coloca no grupo de risco para o novo coronavírus (Sars-CoV-2). Um estudo da Universidade Federal de São Paulo sugere que metade dos brasileiros estaria nessa situação de uma forma ou de outra. Mas como é conviver com esse carimbo? O medo toma conta? A vida muda muito?

Conversamos com duas pessoas para nos ajudar com essas e outras questões. Diretora das ONGs Crônicos do Dia a Dia (CDD) e Amigos Múltiplos pela Esclerose (AME), Bruna Rocha revelou sua própria história para mostrar o impacto de ser encaixado no grupo de risco. Ela tem esclerose múltipla e, por causa do tratamento, seu sistema imunológico pode ficar mais suscetível a infecções como a do coronavírus. Além disso, Bruna vive com pessoas acima de 60 anos e seu marido, que foi diagnosticado com a mesma doença.

Quem também participou do bate-papo foi o psiquiatra Daniel Barros, do Hospital das Clínicas, em São Paulo. Autor do livro O Lado Bom do Lado Ruim (clique aqui para comprar), ele mostra como o ser humano tende a pensar no grupo de risco como "o outro" para se se sentir mais seguro. E discute como podemos abordar esse tema sem menosprezarmos as pessoas que integram o grupo de risco.

O episódio ainda contou com depoimentos rápidos de duas mulheres que também tem maior probabilidade de apresentar casos graves da Covid-19. Agradecemos ao Oncoguia por nos ajudar a colher um desses depoimentos (o de uma paciente em tratamento do câncer).

Dor de cabeça: os mitos e o jeito certo de tratar enxaqueca e cia

Quase todo mundo vai sofrer com ao menos uma crise de dor de cabeça na vida. Até por isso, a gente tende a fazer pouco caso desses desconfortos, simplesmente engolindo um comprimido quando eles aparecem, sem entender o que pode estar por trás do quadro. Neste episódio do podcast Detetives da SAÚDE patrocinado pela Libbs Farmacêutica, mostraremos as atitudes erradas que nós tomamos diante de uma cefaleia (o nome dado pelos médicos à dor de cabeça). E como é a prevenção, o diagnóstico e o tratamento adequado de enxaqueca e cia.

Nossa convidada é a neurologista e cefaliatra Thais Villa. Ela é chefe do Setor de Investigação e Tratamento das Cefaleias da Universidade Federal de São Paulo e traz dados preocupantes. "A enxaqueca é a doença mais incapacitante entre pessoas de 20 a 50 anos", revela. São pessoas que, por causa das dores, deixam de trabalhar direito, divertir-se, relacionar-se...

Durante o programa, ela revela os desafios por trás do diagnóstico, diferencia as dores de cabeça agudas das crônicas, aborda hábitos preventivos... E destaca o abuso de medicamentos sem necessidade de prescrição. Fique sabendo que, no longo prazo, eles podem inclusive agravar as crises.

A boa notícia: os tratamentos das dores de cabeça crônicas evoluíram. Ou seja, dá para oferecer muita qualidade de vida aos pacientes hoje em dia.

 

A face da pandemia que só as mulheres enfrentam

O coronavírus tem afligido homens e mulheres de maneira diferente. Embora a doença em si pareça causar um pouco mais de complicações no sexo masculino, suas consequências para a sociedade e a quarentena afetaram sobremaneira o bem-estar da ala feminina. E é exatamente esse o tema do podcast Detetives da SAÚDE.

Para começo de conversa, 70% da mão de obra do setor social e de saúde (o mais afetado pela pandemia) é composta por mulheres. Ou seja, o sexo feminino é maioria na linha de frente contra a Covid-19.

"Além disso, muitas mulheres estão reportando que não conseguem ter acesso a anticoncepcionais, em suas mais variadas formas", diz a ginecologista Carolina Sales, uma das convidadas para esse episódio. Responsável pelo Serviço de Anticoncepção da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto, ela explica no programa como isso pode trazer consequências muito ruins nos próximos meses.

Quem também participou da conversa é a ginecologista Silvana Maria Quintana, da Sociedade de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo (Sogesp). Entre outras coisas, Silvana é responsável por um serviço de atendimento a mulheres que sofreram violência sexual. E o número de casos desse problema subiu muito por lá.

Durante o programa, as duas ainda abordam o convívio da mulher com o resto da família durante a pandemia, o período de gestação, o pré-natal... É um episódio para homens e mulheres ouvirem do começo ao fim.

 

Dicas para garantir bons hábitos no isolamento social

Quando a rotina vira de cabeça pra baixo, hábitos saudáveis podem ficar pra trás. Até porque certos desafios são impostos pela pandemia do novo coronavírus. Como manter a geladeira abastecida de alimentos balanceados? Como não ceder ao sedentarismo quando estou em casa? E como voltar a dormir bem? Essas são algumas das perguntas que responderemos neste episódio do podcast Detetives da SAÚDE.

Quem nos ajuda com essa missão é o profissional de educação física Antonio Herbert Lancha Junior e a nutricionista Luciana Lancha, ambos da Universidade de São Paulo. Sim, os dois são casados. Juntos, eles desenvolveram táticas objetivas para identificarmos armadilhas que sabotam nosso estilo de vida e para ajustarmos a alimentação e a prática de exercícios físicos, inclusive durante o isolamento social.

No episódio, o casal Lancha falará sobre como fazer compras, como criar uma rotina minimamente estável e por aí vai. "Antes de tudo, temos que aprender a sermos gentis conosco", diz Luciana Lancha. Você entenderá isso direitinho no episódio.

Os efeitos inusitados da quarentena, pro bem e pro mal

O distanciamento social foi promovido na enorme maioria dos países como forma de conter o coronavírus (Sars-CoV-2). Mas seus efeitos vão muito além da prevenção da Covid-19 (e da economia). Neste episódio do podcast de Detetives da SAÚDE, vamos discutir como a pandemia pode interferir nas taxas de obesidade, sedentarismo, alimentação, alcoolismo, poluição atmosférica, atendimento a outros problemas de saúde...

Nosso convidado é o patologista Paulo Saldiva, professor da Universidade de São Paulo e especialista na interação entre meio ambiente e saúde. Ele está na linha de frente do combate à doença, fazendo autópsias para entender os efeitos do coronavírus no nosso corpo.

Durante a conversa, Saldiva destaca que até as relações de trabalho devem mudar. E isso interfere diretamente na saúde. "Antes, as pessoas iam para o serviço mesmo tossindo, espirrando. Elas tomavam um comprimido e começavam a trabalhar. Agora estamos refletindo sobre a importância de nos preservarmos ao sermos infectados", diz.

Como nasce uma pandemia

O novo coronavírus (Sars-CoV-2) oferece uma oportunidade única de entender como nasce e se desenvolve uma pandemia. Acima de tudo, ele testa nossa habilidade de conter o avanço de diferentes agentes infecciosos. Esse é o tema deste episódio do podcast Detetives da SAÚDE.

Nosso convidado mais do que especial é o virologista Paulo Eduardo Brandão, da Universidade de São Paulo. Graduado em medicina veterinária, ele mostra como os animais silvestres são importantes no desenvolvimento de boa parte dos vírus capazes de deflagrar uma pandemia como a atual. "O contato com espécies promovido pela destruição ambiental muda a ecologia de doenças", destaca o especialista.

Ao longo do programa, Brandão recupera a história de outros surtos para ilustrar o que o coronavírus tem de diferente. E o que a sociedade como um todo deve considerar para amenizar os estragos de um próximo ataque viral dessas proporções. "Eu acho que coronavírus é só um teste para uma pandemia muito maior que deve vir no futuro", diz.

A linha de frente no tratamento do coronavírus

Como é enfrentar a maior pandemia dos últimos tempos? E o tratamento do coronavírus: como é realizado em suas diferentes fases? Para abordar esses assuntos e trazer sua experiência pessoal, o time do podcast Detetives da SAÚDE conversou com Ícaro Boszczowski, infectologista e coordenador do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo.

Ele conta como o hospital onde trabalha teve que se adaptar para combater a Covid-19. E quais os maiores desafios impostos pela doença para quem está na linha de frente. Além de Boszczowski, buscamos declarações de profissionais de saúde de outras instituições. Tem até uma médica brasileira que atua na Alemanha trazendo sua experiência!

Você também vai saber como andam as promessas contra o coronavírus. E, claro, não deixamos de falar da cloroquina.

A saúde mental durante e após a pandemia de coronavírus

Uma pandemia como a de coronavírus chacoalha a vida de todo mundo. Isolamento social, medo, incerteza com o futuro, mudança no ritmo das relações sociais. Esses e outros fatores podem culminar em transtornos como depressão e ansiedade (ou mesmo em brigas, divórcios etc). Como preservar a saúde mental nesses momentos críticos? E o que acontecerá com a nossa cabeça quando a pandemia arrefecer? É isso o que vamos abordar no podcast Detetives da SAÚDE.

Nossa convidada especial é Marilda Lipp, psicóloga e diretora do Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS). "O que sobra de uma epidemia é a doença mental", raciocina, lembrando de outros momentos em que a sociedade precisou enfrentar ataques de vírus. Ela ainda ressalta as particularidades do novo coronavírus que interferem de maneira única no bem-estar mental.

Neste episódio, você vai ouvir o que pode ser feito para atenuar o abalo emocional de um período como esse. Marilda Lipp inclusive citou um telefone para o qual podemos ligar em situações de muito estresse: (19) 99968-9325. Nesse número, o IPCS oferece um atendimento emergencial gratuito a quem está angustiado.

O contra-ataque ao coronavírus

A pandemia do novo coronavírus (Sars-Cov-2) parece trazer mais perguntas do que respostas. Diante de tantas incertezas, o que o mundo e o Brasil têm feito para frear a transmissão da Covid-19, doença causada pelo agente infeccioso? O que ajuda e o que só atrapalha a sociedade nesses tempos difíceis? E qual o tamanho da ameaça? É isso o que discutiremos neste episódio do podcast Detetives da SAÚDE.

Nosso convidado é o infectologista Celso Granato, do Fleury Medicina e Saúde e da Universidade Federal de São Paulo. Otimista, ele acredita que é possível termos uma vacina contra o novo coronavírus ainda em 2020. Mas deixa claro que, no momento, outras políticas precisam ser pensadas para que o número de mortes não suba demais.

Ao longo do episódio, ele discute a importância (e a dificuldade) da testagem, os remédios, as medidas bem-sucedidas de países como Coreia do Sul e o que estamos aprendendo com essa pandemia. "Eu me sinto como se estivesse em uma guerra", disse Granato.

Quando o câncer surge no sangue

Os chamados cânceres hematológicos não ficam em um lugar só do corpo. Eles circulam pelo sistema sanguíneo e linfático, o que traz desafios diferentes para o diagnóstico e o tratamento. Neste episódio do podcast Detetives da SAÚDE patrocinado pela Takeda, vamos dar espaço para leucemia, linfoma e mieloma múltiplo (aliás, março é o mês de conscientização dessa enfermidade).

A onco-hematologista Fernanda Lemos, do A.C.Camargo Cancer Center, é a nossa convidada da vez. Ela inclusive aborda como o novo coronavírus pode comprometer especialmente a saúde dos pacientes com esse tipo de câncer. "O tratamento e a própria doença podem afetar o sistema imunológico desses indivíduos, favorecendo complicações pelo coronavírus", afirma.

Ao longo do episódio, você também vai ver como o tratamento desse conjunto de problemas melhorou ao longo das décadas, quais sintomas chamam atenção e quais os fatores de risco. "Hoje em dia, tenho o orgulho de dizer que nem dá para notar que vários pacientes meus têm câncer", comemora Fernanda.